Plus que quelques heures d'entraino avant les Maymac Series...

Pensez à vous entrainer au Sudoku, Séb a l'air très affûté!!!

A 1 semaine, les dernières news:

- le parcours vélo route fera 19,5km avec 230 D+ et sera très roulant;

- une quinzaine d'inscrits à ce jour;

- une météo très favorable a priori.

Plus que quelques jours avant les Maymac Series!

Pensez à vous inscrire!

Et il va faire beau en plus...

8 épreuves seront cette année au programme (vous n'êtes pas obligé de tout faire!):

- du vélo route sur 19.5km environ;

- du VTT sur 13km environ;

- du trail sur 5km environ;

- du tir à l'arc à 8m environ;

- du trial en VTT;

- du sudoku;

- une épreuve surprise;

- de la course d'orientation nocturne.

Pour devenir l'ironman des Maymac Series, il faudra déjouer les pièges et être le plus régulier possible.

Cette année, les départs s'échelonneront de la sorte:

- 15h-16h: départs vélos route toutes les minutes;

- 16h-17h: départs des VTT toutes les minutes;

- 17h-18h: trial VTT;

- 18h-19h: départs des traileurs toutes les minutes;

- 19h-19h30: tirs à l'arc sur cibles;

- 19h30-20h: sudoku;

- 20h-21h: repos et repas;

- 21h-21h30: épreuve surprise;

- 21h30: début de la CO.

- 23h: tripous.

Venez nombreux.

Peuvent participer: CPLP, TRI 12, SCA et amis des amis des amis des amis...

Circuit court, 19.5km, et intense pour ce contre la montre en vélo route.

Pensez à vous inscrire pour le 15 août!

Je rappelle qu'il n'est pas obligatoire de participer à toutes les épreuves et que vous pouvez venir en famille.

A cause de quelques imprévus, les Maymac Series sont reportées au mercredi 15 août 2012, jour férié!

Tenez moi au courant si vous êtes ok et motivés!

Ce sera donc 290m de dénivelé positif sur les 5,5km proposés!

De quoi bien s'amuser!

De beaux passages en perspective dans Rodelle!

Sur le trail, ce sera 5km et 150 D+ environ.

Parfois technique avec de belles vues.

Pour le VTT, ce sera 13,2km quasi exclusivement sur chemins avec 300 D+.

Maymac - Rodelle - Les Escabrins - Barriac - Maymac

Avec ses 18 participants l'an passé, l'organisation espère bien dépasser le chiffre mythique de 20!

Pour vous mettre l'eau à la bouche, 8 épreuves seront cette année au programme:

- du vélo route sur 19.5km environ;

- du VTT sur 13km environ;

- du trail sur 5km environ;

- du tir à l'arc à 8m environ;

- du trial en VTT;

- du sudoku;

- une épreuve surprise;

- de la course d'orientation nocturne.

Pour devenir l'ironman des Maymac Series, il faudra déjouer les pièges et être le plus régulier possible.

Cette année, les départs s'échelonneront de la sorte:

- 15h-16h: départs vélos route toutes les minutes;

- 16h-17h: départs des VTT toutes les minutes;

- 17h-18h: trial VTT;

- 18h-19h: départs des traileurs toutes les minutes;

- 19h-19h30: tirs à l'arc sur cibles;

- 19h30-20h: sudoku;

- 20h-21h: repos et repas;

- 21h-21h30: épreuve surprise;

- 21h30: début de la CO.

- 23h: tripous.

Venez nombreux.

Peuvent participer: CPLP, TRI 12, SCA et amis des amis des amis.

Les photos d'Audrey:

https://picasaweb.google.com/bastien.rozenzwejg/MaymacSeries14072011?authkey=Gv1sRgCOmb64DBsoDjtAE

Et les miennes:

https://picasaweb.google.com/114348850907855580609/MaymacSeriesPhotos#

Pour donner une idée à ceux qui n'étaient pas là:

La 1ère CO sur 1 carte créée par moi-même au 1/5000°:

Etla 2ème sur IGN au 1/10000°:

Quelle journée!
Ca donne envie de recommencer!
Petit résumé pour ceux qui n'étaient pas là...

Tout au long de l'am, les départs et les arrivées se succèdent sur un même endroit: Maymac Central Park.
Avec quelques anectodes...
- Séb qui a pédalé le matin (Vélo puis VTT), travaillé la journée puis couru le soir avec le temps scratch sur le trail!
- Louis, 12 ans, qui se permet d'enchainer le VTT, le trail et la course sur route les doigts dans le nez avec des chronos à faire pâlir les adultes tout comme le fréro Robin, 15 ans...
- Antho qui se perd en trail puis en vélo...
- Fab qui se perd en trail alors qu'il allait exploser le temps scratch!
- Djamel qui revient à son meilleur niveau mais a souffert sur un parcours trail engagé...
- Bastien hyper homogène et qui s'éclate comme un pti fou avec Audrey aux photos!
- Vir qui retrouve ses jambes sur le trail avec des descentes de folie!
- Sandrine qui nous sort un 13,2 de moyenne sur la section course sur route!
- Audrey hyper à l'aise, surtout en slackline...
- Laurent hyper costaud sur toutes les disciplines.
- Bény iron man qui s'est payé le luxe d'enchainer 5*1000 le matin puis le vélo route, le VTT, la course à pied et le trail avant les 2 CO...
- Jéjé qui s'est exprimé sur le vélo route et n'a pas fait le voyage pour rien...
- Jérémy qui nous a fait une visite sympa malgré sa participation le soir à la course de vélo du 14 juillet à Rodez. Il réalise le top scratch sur le 2,7km à la moyenne de 19,4km/h!

Après toutes ces émotions, petit repas en commun avant la Course d'Orientation nocturne.
Et c'est là que les choses sérieuses ont commencé!

1ère CO: trouver le plus vite possible 10 lettres dispersées dans Maymac à l'aide d'une carte de CO. A l'aide de ces lettres, il fallait reconstituer l'anagramme pour me donner la réponse. Donc en plus d'être rapide à trouver les lettres sur le terrain, il fallait être rapide pour trouver le mot réponse!

Philippe n'a mis que 17'30 à trouver les lettres mais a mis 35 minutes à trouver la réponse. Du coup, ce sont les filles (Audrey, Sandrine et Vir) qui ont tiré leur épingle du jeu en finissant en 42' mais en trouvant plus vite le mot, après, il est vrai, des propositions ridicules!! Les lettres étaient les suivantes: C E U O B N T M L A

Alors, vous avez trouvé... Elles m'ont proposé: NUCTALOMBE et NUMICTALOBE....
Chaque participant à son arrivée avait le choix entre 2 indices: soit je lui donnais la 1ère lettre du mot, soit je lui donnais la définition...
Alors, toujours pas trouvé...
La 1ère lettre: N et la définition: pas du jour.









La réponse était NOCTAMBULE.

On a bien rigolé...

2ème CO avec un départ à 23H20.
Course au score avec 1H00 maxi pour rentrer.
Chacune des 10 balises à trouver possède une valeur: 1, 2, 3 ou 4 points.
C'est celui à l'arrivée qui totalise le plus de points qui l'emporte.
La carte est une IGN au 1/10000°.
Chacune minute au-delà des 1h00 coûte 1 point.

Et à ce petit jeu, ce sont Fab et Bény qui réussissent le mieux et l'emportent avec 18 pts sur 24 possibles!
Avec des balises dans une grotte, au sommet du pic rocheux de Rodelle, à la chapelle de Ste Tarcisse ou encore au terrain de tennis de Maymac, personne ne rentrera hors délai! Superbe!!

Les résultats:

J'ai finalement classé à la place et pas au temps.
Le podium est constitué des 3 coureurs qui ont fait les 6 épreuves avec
- Séb 3ème avec 16 pts
- Laurent NATAF 2ème avec 14 pts
- Bény 1er avec 11 pts!!!!

Bény devient l'ironman de MAYMAC 2011

Fab aurait largement mérité plus qu'une place sur le podium... si il ne s'était pas perdu en trail à 800m de l'arrivée, il en était alors à 18'22... Son chrono aurait été autour des 22'00.... Et s'il avait fait la course sur route...
Chez les filles :
- Vir 3ème avec 47pts
- Audrey et Sandrine 1ère ex-aequo avec 44 pts.

Audrey et Sandrine deviennent les ironwomen de MAYMAC 2011

Je tiens à dire que je suis très fier que les filles aient gagné la CO!!! C'est amplement mérité!!!!

Voilà les classements. Entre parenthèses, ce sont les classements. Ceux qui n'ont pas participé à 1 épreuve sont classés après le dernier de l'épreuve.
Un énorme bravo à tous les participants. L'objectif était de faire plaisir à tout le monde. Objectif atteint.

- En trail, le parcours va être inversé mais cela ne change rien sur la distance et le denivelé. La descente du moulin paraissait trop difficile en contre la montre. Il faudra donc la monter... (le nouveau dénivelé est changé en bas de blog à la rubrique trail).

 Ce parcours est accessible à d'éventuels marcheurs...

- En vélo route, le parcours est rallongé de 5km. Ce n'est pas plus dur mais bien moins dangereux pour accéder à Muret le Château. La dernière bosse ne bouge pas (2,5km à7%).

- En Course d'orientation, il y aura 2 parcours: 1 course au score dans Maymac de 15' pour tous et 1 course vers Rodelle  pour les plus aguerris!

- Pensez à prendre de quoi manger le soir. Possibilité de stocker des choses au frigo et possibilité de faire des grillades aussi.

Les conseils matos:

- 1 vélo de course

- 1 vtt

- 1 casque

- 1 paire de chaussures route

- 1 paire de chussures trail

- 1 frontale

- 1 bonne paire de jambes

Le fait de pouvoir faire les épreuves dans l'ordre de son choix laisse libre cours à toutes les stratégies!

Certains préfèrent démarrer par les épreuves vélos, d'autres par les épreuves pédestres...

Nous verrons qui a raison!

L'intérêt des series réside dans le fait que vous pouvez faire votre menu à la carte: 1, 2, 3, 4 ou les épreuves dans l'ordre que vous voulez, avec la récup que vous voulez.

A vous de réfléchir dans quel ordre vous faites vos épreuves sachant qu'une chose est commune pour tous: vous serez seul contre le chrono!

Benoit DUNET

Sébastien CANTAGREL

Fabien VIDAL

Jérôme GRAS

Anthony GALTIER

Bastien R

Jérémy GARRIC

Sandrine FAGET

Audrey LETENEUR